Wie wichtig natürliches Licht für unser Wohlbefinden ist, konnte durch mehrere Studien nachgewiesen werden. Infolgedessen steht außer Frage, dass wir es bei der Raumplanung so gut es geht maximieren sollten. Nur so können wir ein angenehmes Ambiente schaffen und von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren.
Bodentiefe und große Fenster sind die effektivste Lösung
Zugegebenermaßen handelt es sich hierbei um eine Maßnahme, die sich nachträglich nicht leicht umsetzen lässt. Sie sollte daher bereits beim Hausbau berücksichtigt werden. In jedem Fall sind bodentiefe und große Fenster die effektivste Maßnahme, da sie große Mengen an Licht hereinlassen. Derselbe Effekt ist zwar auch durch Türen möglich, aber nur dann, wenn es sich um Glastüren handeln sollte. Sie sind zwar praktisch, aber aufgrund der mangelnden Privatsphäre zumindest bei Eingangstüren nicht die beste Wahl. Neben der Art der Fenster ist auch deren Anzahl wichtig. Grundsätzlich gilt: Je mehr Fenster, desto mehr Licht kommt in den Raum.
Lichtmenge ist entscheidend für das Wohlbefinden
Zwar ist natürliches Licht grundsätzlich gesund, aber wie bei vielen anderen Dingen im Leben kommt es stark auf die Menge an. An manchen Tagen ist es vollkommen in Ordnung, das Tageslicht unkontrolliert in den Raum strömen zu lassen. Allerdings gibt es auch Tage, an denen das Licht die Atmosphäre negativ beeinträchtigt, uns blendet oder wir einfach nur mehr Privatsphäre wünschen. Damit wir in solchen Situationen nicht gleich unsere lichtfördernden Maßnahmen rückgängig machen müssen, gibt es Jalousien mit unterschiedlicher Lamellenbreite, die wir jederzeit an unsere persönlichen Bedürfnisse anpassen können. Wo wir besagte Jalousien nutzen, bleibt uns überlassen. Denkbar ist unter anderem ein Einsatz bei Balkon-, Terrassen- oder Wohnzimmertüren.
Durch die strategische Platzierung von Spiegeln lassen sich dunkle Ecken ausleuchten
Spiegel sind nicht nur eine Form der Dekoration, sondern sie können durch eine strategische Platzierung die Lichtzufuhr im Raum beeinflussen. Es gibt zwei Möglichkeiten, um Spiegel zur Lichtmaximierung zu nutzen: Zum einen können wir sie gegenüber von Fenstern aufhängen, um dadurch das natürliche Licht im Raum zu verteilen, zum anderen können wir mit Spiegeln das Licht in dunkle Ecken lenken. Dadurch werden diese ausgeleuchtet und der gesamte Raum wirkt direkt einladender.
Reflektierende Oberflächen verstärken das Licht im Raum
Nicht nur Spiegel können zur Lichtmaximierung beitragen. Generell bieten sich dafür praktisch alle reflektierenden Oberflächen an, darunter Fliesen, Glas und Metalle. Sie lassen sich auf unterschiedliche Art und Weise in den Wohnraum integrieren – etwa über Dekorationsgegenstände, Möbelstücke oder Wandverkleidungen. Wir sollten es jedoch nicht übertreiben, da zu viele reflektierende Oberflächen eine unangenehme Umgebung schaffen können.
Vegetation im Garten darf die Lichtzufuhr nicht beeinträchtigen
Natürlich wünscht sich jeder von uns einen schönen Garten, in dem er sich entspannen und den stressigen Alltag vergessen kann. Die Pflege des Gartens sollte jedoch nicht vernachlässigt werden, da sie nicht nur draußen dem Wohlfühlfaktor schadet. Immer wieder kommt es vor, dass üppige Vegetation wie zu groß gewachsene Sträucher die Lichtzufuhr beeinträchtigen und deswegen kaum noch natürliches Licht in das Haus gelangt. Damit das nicht passiert, sollte die Außenvegetation regelmäßig getrimmt werden. Wer das nicht kann oder möchte, beauftragt am besten einen Gärtner.